Mein Unterrichtsstil ist eine ausgewogene Mischung von Hatha-Yoga und Yin-Yoga.

Durch unser achtsames Üben, schulen wir unsere Selbstwarnehmung. Die so entwickelte Empfindsamkeit ermöglicht eine tiefere meditative Yogapraxis.

Gerne lasse ich neues ausprobieren so das die eigene Yogapraxis bereichert wird. Durch das kann ein tieferes Verständnis für die Wirkung des Yoga erlangt werden.

 

 

- Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin SYV an der Yoga University Villeret (Lehrgang 2013-2017)

 - Ausbildung "Yoga mit Kindern" (2014) Bei Ursula Salbert, Zertifikat des Instituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik IGG

- "Die heilende Kraft des Yoga" (2014)

mit Doug Keller, Anna Trökes, Sushil Bhattacharya, Lothen Dahortsang, Lav Sharma und Claudia Eva Reinig

 - Ausbildung "Yoga für Jugendliche" (2014) bei Ursula Salbert, Zertifikat des Instituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik IGG

- Eine Spirituelle Forschungsreise durch die indische Mythologie mit Ravi Ravindra (2016)

- Yoga Nidra bei Dr. Christian Fuchs (2019)

- Aerial Yoga                                          (2019)

 

 

"Wenn du von einem hohen Ziel, von einem aussergewöhnlich Projekt inspiriert bist, sprengt dein Denken seine Fesseln, dein Geist überschreitet Grenzen, dein Bewusstsein dehnt sich in alle Richtungen aus, und du findest dich in einer neuen, grossartigen, wunderbaren Welt wieder. Schlummernde Kräfte, Fähigkeiten und Talente werden geweckt, und du entdeckst, dass du ein weit grossartigerer Mensch bist, als du je zu träumen gewagt hast. "

 

 Patanjali